熟齡生活專欄

多讀書就不會變老?會失智就是因為沒念書?其實教育或多讀書與老化衰退有任何因果關係，但教育和學習的重要功能是協助我們可以更有能力度過老化過程的風風雨雨。

凍齡兩個字實在太吸引人，這兩個字代表著看不出身分證上的年齡，更代表著體態以及健康始終處在良好的狀態，但要凍齡，除了心態的維持快樂外，是不是真的要靠外來營養素或是醫美才能做到呢？

人類越來越幸福，因為醫療與科技完善，可以健康的活好多年。因為技術進步，許多廠商們更樂於開發樂齡產品來讓銀髮族生活便利又健康。那麼，已經過了頭二十年的２１世紀，又有甚麼樣的好產品等著我們呢？

很多人以為年紀大了，牙齒逐漸脫落是很正常的，其實這是錯誤的觀念，缺牙不只影響美觀自信，也易衍生飲食營養不均問題還會影響全身健康．讓我們一起保有一口好牙，跟老人病說bye bye

邁向超高齡的每一天，我們需要的不再只有身體的照顧，應當有更多包含藝術在內的文化資源能與照顧相互合作運用，思考「心裡健康的照顧」。