退休不虛談，晚達得有光

日期:2022.10.24
作者:張琦鈺  

退休後，對經濟和社會做出貢獻的人往往會淡出人們視線。馬來西亞新創公司 Amazing Seniors 希望能幫助退休長輩重新脫穎而出。Jasmin Amirul Ghani 和 Penny Low 是這個新創老年人公司的聯合創始人兼董事，希望能創建一個社區，在這個社區裡，每個人樂於互助，並在這樣的生態系統生活成長。

49歲的Jasmin 說：「2020 年，全球總人口中有 10 億（14%）為 60 歲以上。預計2030年這個數字會上升到 14 億（17%）；2050年將上升到21億（21.5%）。馬來西亞是個老齡化國家，人們必須開始更加認真地對待老一代。過去，人們會害怕變老，並認為老年族群只需要醫院護理，但我們想改變這種心態，因為老年人不止如此，才命名 Amazing Seniors，唯有慶祝和承認我們正在變老的事實，將其視為值得期待而非恐懼。」

五十知天命慶祝活動

10 月 1 日為國際老年人日，Amazing Seniors 於 9 月 30 日至 10 月 2 日在馬來西亞八打靈再也（馬來語：Petaling Jaya，又稱靈市，當地人簡稱為「PJ」）的 Atria 購物中心舉辦首屆「慶祝 2022：生命從 50 歲開始 Celebration 2022: Life Begins At 50」活動，為50 歲以上的老年人及其家人提供有用資源和有趣的活動。這個節日融合表演、歌唱、音樂、舞蹈、遊戲、藝術和手工藝等有趣元素，還舉辦與年齡相關的醫療保健、護理、健身、退休計劃、旅行等講座，包括：成功老齡化、預防老年失智、骨骼健康、遺產規劃和 50 歲以上工作。

回憶過去、成功老化的平台—身心靈與人互動

Amazing Seniors舉辦的活動有三個目標：為老年人提供一個平台展示他們在藝術、文化和音樂方面的技能和才華；提供最新的醫療保健和護理技巧、健身、老年人社區、志願服務機會等，理解如何成功變老；透過「回憶過去」讓老年人可以回憶並向家人展示他們過去歲月的美好時光的經歷。

Penny Low說：「幫助老年人成功需要三件事，同時也是Amazing Seniors 建立的三大支柱——精神、身體和社交——納入慶祝活動，對於認知（心理）方面，我們會舉辦座談會和研討會；身體方面，有健身/運動、跳舞和唱歌；社交方面，要協助老年人彼此之間互動和建立網絡的社區。我們被教導如何好好長大，卻沒有人教我們如何成功地變老，所以我們希望讓每個人都能優雅地老去。」

等不及想慶祝變老的自己

Jasmin 說：「這是關於年齡增長而擁抱每一步，讓老年人有選擇做想做的事情和思考成為什麼樣的人。正因為時間有限，我們才能最大限度地利用它，透過學習新事物來享受與自己相處，而不是感覺已經結束。成為出色長輩是一件值得努力事情。」她也期待著明年50 歲生日要如何慶祝。

他們發現，人們喜歡學習和社交，這次活動持續三天，吸引1500 多名參與者。老年人喜歡邊玩邊學—不再是為了工作或金錢而學習。他們不斷詢問Amazing Seniors下一個活動。