熟齡生活專欄

。隨著老年生活樣態的日新月異，我們想留下的或許不只是錢，更有終生深信的價值與意念，而「信託」成了一種傳承自我的新選擇。

老人家是如何度過一天的？有沒有想過自己的父母這一周都在做些什麼？也許您應該了解他們在做什麼事、哪些事會佔用他們的時間。您是擔心他們太忙，還是太多空閒時間？

在生命快到終點之際，如果可以自主決定，自己希望自己為身邊的人留下的是什麼？

「健康促進」是邁向超高齡社會的臺灣，各界耳熟能詳的一句話。健康不只是身體的照看，更是心理的踏實、社會與自我連結的安適感。全人的健康，文化藝術可以幫忙。

生命難題很多，不要忘了保持溫暖。努力成為自己心中喜歡的人、活成自己喜歡的樣子。