歲月是把殺豬刀？ 才不呢！

日期:2021.12.06
作者:樂熙

最近國外的社群軟體有兩張照片引起了正反兩面的高度討論，其一是慾望城市的女主角莎拉潔西卡派克（Sarah Jessica Parker）素顏的模樣，其二是昔日坐擁好萊屋最高片酬的女星──「霹靂嬌娃」卡麥蓉迪雅茲（Cameron Diaz）與她的拍檔茱兒芭莉摩（Drew Barrymore）在社群軟體上不帶濾鏡的合照。
引起大眾討論的原因是，她們都將歲月的風華不加掩飾地展現在鏡頭面前，沒有修圖濾鏡、沒有肉毒桿菌、90年代以慾望城市被奉為時尚教主的Sara甚至沒有染掉白髮。

莎拉潔西卡派克 1965年生，今年56歲；卡麥蓉迪雅茲1972年生，今年49歲；茱兒芭莉摩1975年生，今年46歲。

在慾望城市新版電影上映前，莎拉潔西卡派克的與友人共進早午餐素顏照片引起爭議，許多人更是毫不留情的說她「皺紋太多了」、「有白頭髮」，進而對即將上映的電影酸了一把，在這個網絡發達、社群媒體發達，不缺濾鏡又重視外貌的世界，媒體與一般人對女明星甚至是一女性般的外貌比10年前更嚴厲。

莎拉潔西卡派克當然聽到這樣的批評，但她的回應是「我知道我看起來是什麼樣子，但是我也沒有選擇，難道要我停止老化或是消失嗎？」（註1）

「難道就不能老嗎？」醫美發達、科技發達，在追捧著不老美魔女、千年一遇美少女時，人們有時甚至會忘記「老化是一種自然現象」，給自己莫大的壓力去抵抗老化，有時候這些恐慌會表現在外在與行為上，有些人甚至到中年就開始了中年危機、熟齡信心危機。

茱兒芭莉摩接受訪問時曾說，她認為保養與照顧自己是非常重要的，但她同時選擇接受歲月帶給他的變化。（註2）在茱兒的照片下，有個粉絲是這麼評論的：「我很高興看到好萊塢名人如此優雅與美麗地老去」

港台一整個世代的年輕記憶與夢中情人，鐘楚紅，也是著名拒絕醫美與修圖的
女神，雖然已是知天命之年，淡出螢幕、經歷過伴侶離世，但仍活成許多女人夢想中的樣子。61歲的她上鏡總是優雅、氣色佳，最吸引人的是她內心的迷人微笑，透過鏡頭與照片，仍能感受到那份魅力與智慧。可以在她身上看到的除了年齡，還有歲月打磨的光芒。

50歲是新的30歲 ！接受變老不等於拒絕新事物。

在人口老化的趨勢與養生保健風潮之下，國人平均壽命較10年前平均增加2.12歲，其中女性平均壽命到達了84.7歲，平均增加了6.6歲！(註3)也就是說，50歲的女性，平均還有約35年的的壽命，還有大把人生歲月需要經營規劃。
除了保持健康的生活習慣之外，保持正面的態度擁抱新事物也有助於對抗老化。嘗試新的事物，可以刺激大腦，幫助活化大腦的神經元，例如學習新的語言與樂器與新技能(註4) ，甚至是嘗試新的食物。

無懼無畏，閃閃發亮

接受老化的事實與現象，體認新的時代50歲人生只走了一半。特斯拉與SpaceX創辦人馬斯克的母親梅耶馬斯克(Maye Musk)，同時也是退役的超級名模，有些人只將重點放在她如何養育出鋼鐵人企業家「馬斯克」，但其實滿頭銀髮的她年齡已有73歲，仍雙眼閃亮容光煥發，除了健康的飲食（包含避開加工食品與甜食）之外，那種源於內在的自信與態度讓她的皺紋成為最時尚的配件，她出版的半自傳「女人的計畫」分享她一路從家暴與挫折中走來的人生與越活越美好的生活，是優雅變老卻不真正顯老的成功實踐。不加使用外在的修飾，也是一種老去的選擇，但健康的身心保養，與正面態度，會讓人優雅而閃亮，呈現不因年齡減損的美。

歲月不再是把殺豬刀，只要調整心態，它會是為生命鑽石拋光打磨的珠寶大師。