日期:2019.01.31
作者:凱特 圖片來源:班馬線文庫
臺語說：「初一早、初二早、初三睏到飽……」（再下去我已記不清）
年假九天，要吃、要睡、要拜、再吃、再睡、再拜……你有沒有發現，一年之中最常以失憶姿態問自己：「今天星期幾？」的日子，絕對是過年。
年節的失（詩）憶旅程
畢竟如果您是上班族，那麼永遠不會忘記「今天下班就週五！耶！」、投資股票維生的朋友們肯定記得「明天假日不開盤」、負責買菜的就會想起「週一休市，市場沒啥攤」，諸如此類充滿「時間感」的紀律人生，能在年假期間徹底瓦解、放自己好過，這樣的遺忘也未嘗不是件好事。
但不需要時間感是一回事，到了第三天該吃、該睡、該放下的也差不多運作了好幾輪（也膩了），這場年假，還能做些什麼呢？那麼，何不讀詩呢？
「讀詩？這什麼老派又無趣的建議！」你說
「其實詩不全都是憂國憂民的內容，像蘇東坡我們認為他一代才子，而他的詩中其實多書都在講吃、談生活，因為詩就是生活啊！」某次與詩人許赫聊天時他這麼說到。
告別好詩的「生活系」詩人──許赫
許赫從2012年開始進行了「告別好詩」的行動，他說「掙脫好詩的的枷鎖，詩人才可以自由寫詩，才能把寫詩這個書寫活動，確實在生活中實踐」，同時加碼於2016年展開了「自虐式」的「告別好詩：一萬首詩的旅程」，將「詩人的生活主張」以詩的姿態推向極致，甚至形成所謂的「告別好詩體」。這一系列的詩，許赫總能以讓聽者充滿想像的情境描述以及往往讓觀者拍案叫絕的收尾，從短短的文字中，彷彿看了一幕劇「啪瘩～」的落下，嘎然而止後你總不自覺的微笑。
讀著這些詩時我總想「這人肯定是經歷了許多必須細心觀察的生命經驗」，而當過社區協會理事長、文學獎評審甚至小時候幫忙家裡賣金紙這樣充滿生活感的許赫，有天跟我們說，他曾經與一個在郵政櫃台工作的男人交換故事，有趣至極！而這本《郵政櫃台的秋天》就成了「告別好詩」行動第八年的新作，其中第一章的主題是相當應景的＜年菜＞，有篇寫到：
《榨豬油》
家裡從來都用沙拉油
其實蠻困擾的
一下說健康
一下說致癌
現在人少了
本來豬油要
前幾天就榨了備好
現在可以一大早來做
以前我家死鬼
還在的時候
會添碗飯淋醬油
然後抓一大把豬油渣
攪在一起配紹興酒
整個早上動也不動
窩在沙發看日本摔角
你的大腦叫你讀詩！
還有許多與年菜相關的詩篇，每首都像活生生的年節家庭劇本，看著許赫的詩，我們能更明白原來讀詩或寫詩是可以如此饒富生活感、如此親近……那「讀詩對於身心健康有什麼好呢？」別擔心，我知道務實的你需要更有理由說服自己。近年來，藝術已經被肯定為伴隨我們變老過程中，最重要的夥伴，甚至發展出「創齡 Creative Ageing/Aging」結合藝術與年齡的跨域合作；而從腦科學的角度出發，透過學習藝術如音樂、寫作、朗讀等皆可以大幅促進認知功能。
經過我這樣「感性與理性」兼具的雙重推薦，今年過年，何不就讀一本詩，把喜愛的句子，用順手到讓你最眷戀的那支筆，穩穩寫下，然後，為自己，大聲朗誦！
周妮萱/凱特
七分熟共同創辦人/Anke 創意行銷經理
跨足法律、影像教育、服務設計到創意高齡，相信跨領域的能量能連結所有對的事，期望透過「創意高齡」與「服務設計」協助所有人打造自我的心智肌耐力，用專屬的「創齡原力」與未來的自己相遇！
