熟齡生活專欄

每年逢中秋佳節，民眾少不了要吃些應景食品，但是中秋傳統月餅的熱量、糖分及油脂都高，讓是又愛又恨，想吃但又怕。本篇文章教大家如何聰明吃月餅、健康過中秋~

「失智症的人們，他們依舊是『人』，有著自己的故事、性格與生命歷程，他們仍舊是獨立的個體，而且獨一無二。他們需要的只是，像個『人』一樣被對待著，持續參與社會」

AI、大數據、雲端等應用與系統逐漸成熟，智慧生活的樣貌即將更多元。物聯網、5G 的技術普及，也將顛覆你我的生活模式。

我們總習慣一日三餐、嘴饞時吃點零食的飲食文化，少吃一餐對飲食習慣正常的人來說都是很難接受的事情。但近幾年來「間歇性禁食」逐漸獲得了廣大的關注和科學界的認可。

若是提到退休，腦海浮現的問題是要怎麼安排退休生活？是要學會理財、有穩健資產配置才敢退休；還是認真思考退休後想做卻一直沒機會做的興趣、投入可能工作的第二春？