素人專欄

在生命快到終點之際，如果可以自主決定，自己希望自己為身邊的人留下的是什麼？

「健康促進」是邁向超高齡社會的臺灣，各界耳熟能詳的一句話。健康不只是身體的照看，更是心理的踏實、社會與自我連結的安適感。全人的健康，文化藝術可以幫忙。

生命難題很多，不要忘了保持溫暖。努力成為自己心中喜歡的人、活成自己喜歡的樣子。

運動的時候，除了特定部位之外，你是不是也會感覺到自己的頭熱熱的，我們都知道運動可以健身，倘若同時又可以「健腦」，是否更值得一試呢？

一家澳大利亞新創公司 Music Health的目標是使用音樂療法來幫助患有失智症。Vera App能打造出專屬個人的音樂清單，讓音樂將人們帶回生命中瞬間，為聽眾策劃完美歌單～