熟齡生活專欄

每當過完年發現自己又胖了一圈，再加上年節期間天天大魚大肉且生活作息不正常，腸胃老是出問題，抽血檢驗報告很不漂亮，健康大打折扣。在新年的開始，該如何健康過新年呢？

一年將盡，迎接喜兔年來到🧧，圍爐團聚可能會遇到親戚哪些關愛問題呢⁉✔️課業✔️感情✔️事業✔️家庭，過年不恐慌，春節自救應急，保佑闔家平安

疫情解封，渴望旅遊的心蠢蠢欲動。Booking.com的副總裁兼行銷總監表示：「如果說過去幾年教會了我們什麼，那就是旅行不應該被視為理所當然。」 有勇氣挑戰嘗試「沙發衝浪」嗎？讓我們一起來了解熟齡者是否適合玩沙發衝浪

離開朝九晚五的職場邁向第三人生之際，究竟如何安排接下來的日子，已成為退休者必經的課題。然而，當身邊大量充斥著各種號稱成功老化應有的資訊或課程時，第三人生究竟是要積極滿檔度日？或是消極鬆散過活？還是……

今年聖誕節全台伴隨著寒流帶來的驟降低溫，陸續傳出因突發心肌梗塞猝死的憾事，心肌梗塞為什麼可怕？