素人專欄

俗話說「婆媳過招千百回」，婆媳問題似乎是家庭關係中難解的議題。身為婆婆的您要如何跟自己相處?身為媳婦的您要如何拉近與婆婆的距離?

年長者是否也適用遠距教學、線上學習呢？數位資訊的普及與快速發展，加上疫情時期被迫減少出門，60歲以上的長輩們能否從網路上學習新的技能、調適身心健康，並藉此認識新朋友呢？

當前正值新冠肺炎(Covid-19)疫情控制的期間，老年人防護力低、較容易感染。疫情期間上健身房運動要注意那些事情呢？若要在家中運動，又有那些選擇？

「老人都吃重鹹」、「唉，人老了，吃東西都沒什麼滋味了」。這是我們生活中，時常耳聞的「老年滋味」觀點，然而，真的是這樣嗎？

步入熟齡的您，也自覺髮量明顯減少、頭髮扁塌嗎？雖然髮量不如從前，但也不必無奈選擇顯老的「阿嬤燙捲髮」。髮型設計師建議，熟女們可以嘗試換邊瀏海、或將頭髮剪短，捲度部分強調蓬鬆與自然，製造出空氣感